紓壓方法－羅力通的部落天地

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薰衣草

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你的腳每天都在努力工作。特別是在一年中忙碌的時候，許多人 - 購物，與家人，朋友，同事，學校活動聚會 - 不乏花在一個人腳上的時間。

就像你的脖子，背部和肩膀一樣，你的腳也可以受益於定期的擦傷。足部按摩可改善血液循環，刺激肌肉，減輕緊張，並經常緩解疼痛。它還讓你有機會檢查你的腳，這樣你就可以跳過治療水皰，拇囊炎，雞眼和腳趾甲的問題。

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能夠應對工作場所的壓力是一項備受追捧的技能。如果工作壓力是您日常生活的一部分，您會很高興地了解到，您可以採取一些措施來降低壓力並向其他人證明您可以有效地處理壓力。

這裡有一些想法付諸行動，以打動你的主管和工作同事，你處理在職壓力有多大：

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